瘦肚子其实一点儿不难，这组瑜伽让你不去健身房不花一分钱就能瘦 更新时间：2021-03-03 作者：春田美子 评论：0次 视频加载中...瑜伽，减脂瘦身，塑形美体，减肥，瘦腰瘦腿，瘦肩瘦背，排毒养颜，调理养生，改善体态，拜拜肉，蝴蝶袖，基本瑜伽体式。上伸腿式瑜伽可以帮助我们加强腹部核心力量，减少多余脂肪，还可以拉伸腿部韧带
